Cosméticos Corporais

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Cosméticos Corporais

Cuidar do corpo é tão importante como cuidar do rosto ou das mãos. Manter uma aparência jovem e agradável inclui cuidados corporais diários. Significa que ter uma rotina de cuidados do corpo é fundamental para a elasticidade e firmeza da pele do corpo. 

A rotina diária de cuidados do corpo deve incluir cosméticos corporais adequados às necessidades da sua pele. Por exemplo, se tem a pele oleosa deve usar cosméticos para pele oleosa, o que significa que ficar sem usar cremes para o coro é uma má prática e os resultados negativos irão aparecer, mais cedo ou mais tarde.

Como cuidar do corpo?

1. Se tomar banho todos os dias, não faça uso diário da luva esfoliante, nem de sabonetes esfoliantes. Esfoliar o corpo diariamente prejudica a camada natural de gordura protetora. A esfoliação do corpo deve ser feita uma vez por semana.

2. Escolha cremes específicos para o corpo e coloque-os antes de dormir, de preferência depois de um banho relaxante (os cremes penetram melhor na pele depois de um banho). 

3. É recomendado usar diariamente protetor solar nas zonas do corpo expostas para proteger a pele das agressões do sol.

4. Beber bastante água todos os dias, cerca de 2L.

5. Ter uma alimentação saudável e rica em vitaminas e proteínas.

6. Fazer regularmente (pelo menos 2 vezes por semana) exercício físico.

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